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内容简介

有人的地方就有心理！要想沟通无碍、人脉广泛、生活幸福，必须得懂点儿心理学。 可是，心理学的流派、书籍五花八门，理论、术语复杂难懂，要想系统了解心理学，还真不是件容易的事情。 《七堂极简心理课》从心理学的历史、重要研究领域、现实应用等几个方面入手，为想要了解心理学的人们提供了清晰的脉络和完整的框架。让你不必费力阅读大部头的心理著作，也能快速了解心理学的基本面貌。 这是一本专业与趣味并重、轻松又好看的心理学科普。帮你换一个角度看世界，探索未知的自我，看透人心的秘密！

作者简介

刘睿 一个对心理学抱有无限好奇与热爱的治疗师，一个舞动在心灵与文字世界的探寻者，他长期致力于心理研究，文笔简约有力、文风清新自然。 他相信，无论什么样的人情冷暖，背后都蕴藏着人性的力量。读懂人心，就读懂了世界。

网友热评

豆友51521619: 原来不是我一个人觉得书里“同性恋是病”的说法不妥 Kanon: 心理学初级入门读物，有一些基本的自评量表，还算实用；关于“同性恋”等评价，应该是一百年前的陈腐观念了。

图书目录

第一课心理学流派与心理学家 1.科学心理学的诞生与冯特/003 2.构造主义心理学与铁钦纳/007 3.机能主义心理学与威廉•詹姆斯/011 4.行为主义心理学与华生/017 5.格式塔心理学与韦德海默三人组/022 6.精神分析与弗洛伊德/026 7.发展心理学与皮亚杰/032 8.人本主义心理学与马斯洛、罗杰斯/036 第二课人格的构成与命运 1.什么是人格/045 2.你属于什么人格类型/048 3.影响人格形成与发展的因素/052 4.遗传决定论与环境决定论/056 5.你的性格与适合的职业/059 第三课几种常见的心理疾病与咨询治疗 1.蹲在墙角的“黑狗”——抑郁症/067 2.抑郁情绪的自我调适/070 3.都市人的现代病——焦虑症/073 4.焦虑情绪的自我调节/077 5.“我控制不了我自己”——强迫症/080 6.强迫行为的自我调适/086 7.爱上不该爱的人与物——性变态/089 8.沉默的天才——孤独症/095 9.美丽的陷阱——饮食障碍/100 第四课婚恋与家庭中的心理学 1.爱情是怎样的一回事/107 2.Goodbyemylove——失恋后的心理调适/112 3.我爱我家——幸福婚姻的形态/114 4.婚姻“亚健康”——婚姻危机/117 5.“出轨”——浅析婚外情心理/121 第五课人际、职场中的心理学 1.潇洒走世界——人际心理学/127 2.沟通吧，让我们变得更强大/130 3.如何调动属下积极性/133 4.继续前行——克服职场心理倦怠/136 5.我好累！——压力与健康/141 6.职场减压——巧用加减乘除/144 第六课梦与心理学 1.开创性的巨著——《梦的解析》/153 2.梦究竟是什么/156 3.梦的常见意象及其意义/160 4.梦到鬼了怎么办/169 5.噩梦传递了什么信息/173 6.难以启齿的性梦/176 7.梦到死亡的含义/184 8.梦能预示未来吗/188 第七课探秘催眠 1.什么是催眠/193 2.催眠与暗示心理/196 3.催眠疗法简介/199 4.催眠不是这样的/203 5.生活中的“催眠术”/207