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内容简介

《如何让孩子自觉又主动》一对一实战练习手册，量身定制的开放式大脑培养指南，包含漫画+图解+答题练习+实用活动，手把手教你理解、反思和应用开放式大脑培养策略。这本指南不仅能帮助孩子也帮助父母塑造开放式大脑，形成开放式大脑的思维模式，引导他们以一种开放的、灵活的、主动的状态应对工作、学业、生活、养育。书中运用问答、表格、活动、插图等互动形式帮助父母学会： l 在真实情景中练习并强化开放式大脑的四大基本特质——平衡力、复原力、洞察力和共情力； l 识别孩子什么时候需要父母“推一把”走出舒适区，什么时候需要父母“拉一把”增强安全感与亲密感； l 运用策略减少孩子负面行为及消极心态，增强积极心态的能力。 学会运用开放式大脑策略，帮助孩子解锁并释放与生俱来的坚韧、高情商及创造力，让孩子对一切挑战主动说Yes。

网友热评

Kefi: 行动即沟通，作者在书中反复提及的一句话。面对一件事情，家长的思考及应对模式会复制给娃。鸡娃，还不如鸡自己。 Frank: （来源）阅读过作者的《心智成长之谜》、《由内而外的教养》、《心智的本质》、《第七感》 Jacky: 对于开放式大脑有了初步的认识，培养孩子开放性大脑的五种能力:平衡力，复原力，洞察力，共情力。 夏。伴年: 行为即沟通 第二章平衡力 保持联结和疏离的尺度，留出空白的时间（放松 联结 玩耍 专注等）第三章复原力 不是孩子找你麻烦，是他们遇到了麻烦。要关注问题行为背后的原因，培养解决技能。第四章洞察力 做冥想练习(记录) 观察情绪不评判。暂停，注意自己的身体信号，有意识改变行为和想法，寻找问题解决办法。第五章共情力 用我..表达，制作善意树，角色扮演等。用心观察非语言行为。 夏天无: 周末用了两小时，伴着两杯咖啡，自问自答脉络清晰读懂了全书的底层逻辑。 总而言之，遇到问题时，父母的反应十分重要，目地是通过帮助，支持，教会孩子保持冷静、专注，培养技能。 善于发现孩子的问题，与孩子产生联结，知道她什么时候进入了防御式大脑，能心平气探究内部原因，帮助孩子从心烦意乱的红色区，或者冷漠刻板的蓝色区，走向舒缓平衡的绿色区。 最终培养孩子开放性大脑的四种能力:平衡力、复原力、洞察力、共情力，提高执行功能，加强专注力训练，建立起情绪掌控能力，练习整合大脑。 注意不要联结过度，让孩子自己面对困难和挑战，父母只提供关切和支持。 书中实践方法很多，也很细致，很实用！比如角色互换，深呼吸，感受情绪，分析原因，刻意练习，关怀他人等，有很大收获。