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内容简介

· 爱究竟是怎么一回事？为什么我们对亲密关系不断失去信心？ · 自由是爱与成长的基本前提，是自古以来人们歌颂追求的目标，但为何如今的我们却对自由感到恐惧，并选择逃避？ · 面对庞大社会时，你是否感到过孤立与无助？因为自我与他人的不同而诚惶诚恐？你是否曾陷入疑惑，疑惑自己的思想是真的源于内心，还是这个社会灌输给自己的？ · 单身社会、婚育率低迷、内卷风潮、广泛焦虑……参与其中的人们又分别经历着怎样的心理困境？ 弗洛姆早在20世纪中期就对爱与自由的命题有过深刻思考。不同于众多精神分析学家，弗洛姆主张将人放在心理学与社会学研究的中心，致力于将精神分析学说与马克思主义结合在一起。 时代的发展赋予了人们越来越多的自由与理性，人们也因此不得不独自面对生存挑战，感受孤独与焦虑。在日益加深的孤独中，是在个人意志的引导下完成人格的逐渐成熟与完整，还是依附于权威主义，放弃独立思考的自由，做一个外表满足但内心空虚的“正常人”这或许是值得我们一生思考的问题。 弗洛姆关于爱与自由的呐喊穿透了半个多世纪，警醒着每一个仍然保有自我、向往爱情、追求自由的人。

作者简介

李煜玮 第十期中德高级心理治疗师连续培训项目（中德班）成员、国家二级心理咨询师、曾奇峰心理工作室签约咨询师。 自2018年起从事动力学取向心理咨询工作，并长期专注心理学与心理咨询的科普活动。持续在中国心协国合基地公众号、武志红公众号、曾奇峰心理工作室公众号等多家业内权威媒体上发表科普文章、开设课程，文章阅读量累积超过100万+。 曾跟随国内著名心理学者曾奇峰、施琪嘉、李鸣等人学习，主要受训方向为心理动力学。 曾于“看见心理”听书计划开设弗洛姆作品解读类课程，收听人次平均达10万+。

网友热评

Ruihan: 这本书实在是太棒了，非常清晰地梳理了弗洛姆的理论和观点，并将其与当下社会紧密联系起来。爱与自由是多么浩瀚且永恒的主题，但又有多少人明白爱不是被爱，自由伴随孤独呢？希望我们能在找到本心最终达到本自具足的道路上，主动且坚定地走下去。2025年元旦快乐。 顾佳期: 作者解读得弗洛姆与现代人，高度抽提，系统分析，像列出一排整整齐齐的刀与镜，照见我自己的欲望，剖析出我的孤独、残缺、无助和渴求，才发现我与我想要的自由的距离，还有长长点点的路要走。而且，这条路不是单个的我苦心孤诣就能实现，这答案令人清醒，令人冷静，令人失落，但也有一丝振奋。没关系，还有时间，我等得起我自己。 逾白: 2025.8.26读完。多是已经获悉的理论和观点，新见和启发有限。 Asdf: 弗洛姆乱炖 横着讲讲 竖着讲讲 稀释版 科普版 人话入门版 别划走！今天这本书帮你一口气读完弗洛姆 高级读后感 优秀课后作业

图书目录

导言追寻爱与自由的先知/001 原生家庭/004 研究成就/010 精神分析领域的发展与创建/020 政治运动/026 第一章爱的理念及困境/029 爱是否是一门艺术？/033 如何理解爱是什么/049 不成熟的爱与成熟的爱/062 给予的含义与爱的四重特质/071 了解的两种途径：残暴与爱/080 第二章五种爱的对象及其爱的形式/087 爱是一种态度/090 爱的对象与能力形成/094 爱的对象/106 第三章爱在当代社会如何瓦解/135 社会模式带来的瓦解/139 现代爱情瓦解的两种“正常形式”/149 弗洛伊德与沙利文的观点局限/154 矛盾冲突型的几种爱的关系/159 爱的证据：成为而非逃离/170 一切皆是成功学/173 第四章爱的艺术实践/175 规范始于自发和快乐/179 专心意味着独立、敏感及松弛的机警/184 错误的教育体系或将带来文化传统的崩溃/191 掌握爱的艺术——克服自恋/194 第五章自由的暗面/207 自由的诞生与破碎/212 自由的两面性/218 社会如何影响了个人自由/227 适应与孤独/231 第六章接受或拒绝自由，这是个问题/237 始发纽带：一个集滋养与束缚于一身的矛盾起点/241 个体化进程：一段自我力量增长与孤独日益加深的矛盾旅程/250 选择自由需要充分的外部条件/259 第七章自由带来的身份认同危机/263 没有了自由，却有了身份/269 身份多样化等同于身份消除/278 第八章内卷的前身——强迫性努力的来由/285 理想化的领袖是无力人群的“救星”/290 强迫性努力，内卷的前身/306 摆脱有害的“良心”，回归与自己生活的联结/311 第九章隐藏在进退两难中的自我绞杀/313 环境的绞杀/318 内在的绞杀/322 三种逃避机制/331 第十章追求自由与健全社会/343 社会性格/349 非自主服从与自主服从/356 个体病症与社会病症/364 健全社会的希望/375