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内容简介

《你的自律，给你自由》 是一本从养成自律习惯出发，切切实实对我们当下和未来生活有着指导意义的青春励志类书籍。人生的自律是对自己的思想、时间、精力、情绪、资源等多方面进行有效管理，自律一旦成为深入骨髓的习惯，将会终生受益；在自律的过程中，我们也会更深刻地认识自己，克服浮躁、远离焦虑、走出迷茫，释放出自己更大的潜力；自律能够带给你发自内心的平静和享受。因为你知道，自己在一天天地改变，能坚持下去的自律，都会成为蜕变的契机。高级高效的自律会让你拥有时间、金钱甚至思想的自由，会给你的人生带来更多的选择空间。

作者简介

小椰子。90后当红励志作者，精读主创。想活得更自律的青年作者，喜欢旅行，喜欢思考。曾一人前往日本留学。专注个人成长内容的阅读与研究。多篇爆文被《人民日报》、《青年文摘》《十点读书》、《有书》等平台转载，微博多次登顶热门话题，文章全网阅读量过亿。

网友热评

覃冷静: 没有很惊艳，至少写作风格更像是公众号的日更 观点很正，引用了很多权威人士的观点，想必作者在阅读上也是经过了很长时间的沉淀和积累 齐小莫: 此书不可读，负面能量太重，给你的不是方式方法，甚至不是鼓励和好的案例，而是抨击娱乐，给你制造焦虑。拜托，生活都这么苦了，娱乐无错好吗… 豆饼居士: 这种垃圾竟然能出版。 为什么出版？ 为了骗钱。 西里: 听书名就觉得是鸡汤文，但还是有蛮多干货的。可看没必要细看，你的自律任何书都救不了。

图书目录

1 二十几岁，不只有梦想 一个人开始废掉的3种迹象 二十几岁，你凭什么穷得心安理得 省钱才是最笨的挣钱方式？别逗了 比赚钱更重要的是培养这3种思维方式 千万别让这3种心态害了你 为什么你奋斗了那么久，还是挤不进“有钱阶层” 有这种想法的人，只会越过越穷 一个人有没有见识，就藏在这3个细节里 2 别让未来为现在买单 世界正在惩罚不爱思考的人 你活得那么累，为什么还生活在社会底层 别让你的精致，仅仅是生活在朋友圈里 比阶级固化更可怕的是你输在了这3点上 0000毁掉你的不是高房价，而是没有方向的自己 层次越低的人越喜欢花时间在这3件事上 3 圈子决定了你的层次 人际交往中这样说话的人不可深交 边界感，才是人与人之间最宝贵的品质 判断一个人是否靠谱，就看这3点 这几种人会不断拖垮你，一定要远离 人际交往中，永远不要和这3类人纠缠 什么样的朋友最值得你用心交 一个人的涵养有多高，看这3点就知道 4 人生没有白走的路 迷茫时，培养这3种思维方式让自己增值 做对这3点，一年时间快速提升学习和工作能力 每天早上6点起床，你的人生赚了什么 哪个瞬间，会让你觉得读书真有用 坚持做这3件事，活成自己想要的模样 为什么有的女生活得像开了挂 5 自律，是为遇见更好的自己 不摆脱这种思维模式，将会毁掉你的一生 正确的思维方式，比所谓的努力更重要 高层次的人生，从来不在这3件事上节省 自律的人生开了挂 这个不经意的坏习惯，会让你越过越穷 越会赚钱的人，越喜欢将时间花在这3件事上 30岁之前，请逼自己成为这种人 层次越低的人，越喜欢拖延 为什么叫你不要过度自律 6 做自己生活的主人 你对待生活的态度，暴露了你的层次 不爱计较的人，活得到底有多赚 月薪多少钱，才能给你想要的安全感 从明天起，做个“不好相处”的人 放弃你的沉没成本，别再用不分手相互折磨 定期扔这3样东西，会让你活得更高级 独处，是一个成年人最好的奢侈品 仪式感对我们来说到底有多重要 你的文化层次有多高，看这3点就知道 7 自律是毕生的修养 深到骨子里的教养，是从不做这件事 有一种教养，叫“不给别人添麻烦” 生活中的这些细节，会让别人对你好感全无 情商高的人，都有这3种特质 这3句话最伤人，永远不要说出口 聊天时的这3个细节，真的很加分 情商高的人，从不说这4句话 生活中的3个细节，能出卖一个人的人品