爱的7种对话
内容简介
苏·约翰逊（Sue Johnson） 情绪取向伴侣治疗学派的创建者； 加拿大渥太华伴侣/夫妻与家庭研究院及国际情绪取向杰出治疗中心（ICEEFT）总监； 美国亚哥阿里安特大学研究教授； 加拿大渥太华大学临床心理学教授； 美国心理学协会院士； 美国和加拿大军事部门顾问； 美国纽约消防部门顾问； 获得美国婚姻与家庭治疗学会（AAMFT）颁发的“婚姻与家庭治疗杰出成就奖”； 获得美国家庭治疗学会颁发的“家庭治疗研究奖”。
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咖啡来了: 那么高的评价我是没想到的.一句话:7种可以转变亲密关系的方法，帮助伴侣重建情感联结，建立持续一生的亲密关系.三个点:痛苦背后真正渴望的是情感上的联结，包括可接近性、回应性和情感投入.7种转变关系的对话：识别魔鬼式对话：了解和识别消极的互动模式。寻找伤痛之处：深入理解自己和伴侣的依恋需求和恐惧。重返崎岖处：回顾引发“追-逃”循环的时刻，坦诚双方的感受和行为。请抱紧我：通过情感投入和联结，重建亲密关系。适用于任何寻求改善亲密关系的人，特别是那些陷入无法修复的恶性循环中的伴侣。但不适合处在虐待或暴力关系中的人，也不适合有严重成瘾症状或长期婚外情的人. 创伤与宽恕：处理过去的创伤，实现彼此的宽恕。 借由性与抚触加强联结：通过身体接触加深情感联结。 让爱情永葆生机：持续经营和维护亲密关系 耿春咪: 3.5 跟其他自我疗愈的思路差不多 认识到形成自己依恋模式和应激反应的原因、觉察到伴侣双方言语行为底层的需求 意识到了 再去改变 Vveiweiyaa: 粗读了几章，引言部分挺有意思的 从母婴依恋开始讲起，引申到成人依恋，再到关系中情感联结的重要性，最后讲到到情绪聚焦。读到后面几章 我想我的困惑在于，处于亲密关系中的两个个体是怎么失联的，而不是怎么修复？或者说我其实更想看到怎么建立良好的关系，而不是关系已经存在但是出现了问题再去修复，我会怀疑是不是这段关系建立的时候其实就不那么稳固？可能也是一种偏执 觉得好的关系应该就是没有争吵那种..应该先解决基础困惑再来读这本 QB: 略略一看，出现问题的工具书，看着不系统，如果获得一个认识或理念也有帮助
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