你的大脑是一艘船屋 作者: [澳] 坎贝尔·沃克(著绘) 出版社: 中国纺织出版社 出品方: 湛庐文化 副标题: 如何在混乱的生活里保持头脑清晰 原作名: Your Head is a Houseboat 译者: 王若菡 出版年: 2023-6-29 页数: 168 定价: 79.90 装帧: 平装，四色，锁线胶装 ISBN: 9787522905983

内容简介

【编辑推荐】 ·我们的大脑原来是一艘船屋啊？！个性插画×清奇比喻×风趣文笔=一本好玩、好看，还超好用的心理自助指南！ ·如果你的生活有点儿糟，而且你对原因一头雾水，打开这本书就是改变的开始。无论几岁，你都能在其中找到自己，找回关爱自己的坚定之力。 ·风靡美国、英国、澳大利亚 、加拿大等近10国，Amazon近千条热评，4.8星高分盛赞，原著电子书发行第①周销量与《掌控习惯》《人生十二法则》共同位列前三。 ·湛庐文化出品。 【内容简介】 这是一本得到临床心理学家以及众多国外读者认可与推荐的心理自助类图画书。 原书首刷上万本，刚开售就被零售商采购一空。电子书在发行的第①周便登上亚马逊和Booktopia的畅销书排行榜，排名高于知名习惯研究专家詹姆斯·克利尔所著的《掌控习惯》和世界知名心理学家“龙虾教授”乔 丹·彼得森的《人生十二法则》。 全书图文并茂、语言幽默，作者用通俗、形象的方式，向读者揭开了大脑功能、心理健康、情绪、正念等重要脑科学与心理学知识的神秘面纱。书中，作者将我们的大脑比喻成一艘船屋，有不同的区域和住在其中的各种角色。怎么打理船屋、和里面的居民打交道，决定了我们能否保持健康的心理和认知。全书共有10章，层层递进、深入浅出地引导读者梳理自己的大脑，每一章结尾都有小练习，让读者随学随用。 本书将原本深奥晦涩的知识分解重塑，形成了一场有趣直观、名副其实的大脑探索之旅。你将在娱乐中探索，在探索中获得有关人类大脑运作方式的重要基础认识，以及可长期实用的、简单易行的头脑梳理法。

作者简介

坎贝尔·沃克（Campbell Walker） 当红画师/内容创作者/心理健康倡导者，在全球拥有超过100万在线粉丝 澳大利亚插画家、动画师、内容创作者和作家，以其网名“斯特拉瑟利斯”（Struthless）广为人知。2016年，坎贝尔开始在网上发布漫画，并在几年内成为澳大利亚ZUI受关注的内容创作者之一。2019年，他转而关注心理健康并引起众多国际观众的强烈共鸣。目前，他在YouTube、Instagram、TikTok和Facebook上拥有超过100万名粉丝。 坎贝尔曾在多家广告和制作机构担任创意总监，创建过一个名为Flopfest的现场喜剧节目，并一度在澳大利亚各地的节日上进行现场艺术表演。他有自己的文创和服装品牌，还与大学好友合办了动画工作室StruthlessStudios。客户包括三星、佳得乐、《纽约时报》、美国国家橄榄球联盟、达拉斯独行侠队、澳大利亚ABC电视台等。 据坎贝尔本人交代，不进行创作的时候，他要么在和自己的两条狗玩耍，要么在拥抱那两条狗，要么在试图给那两条狗戴上帽子拍照。

网友热评

freetimeboy: 比喻的作用在于将复杂的东西简化，这本书做到了。非常好读，中心思想是要真正爱自己，认识到人生之中各个选择后面可能影响你的因素，并好好与之对话，也许我们就能驾驶一艘整洁友好的船屋了。 James: 简单，通俗。但不建议购买，西西弗书店二十五分钟读完后，我决定回家冥想。 一支野马: 太精彩了！形象生动的把一个人的成长过程比喻成一艘船驶入海洋的过程。尤其是在读到最后时，对全局更有了形象整体的感知，对于了解自己复盘自己的成长之路很有帮助。最让我触动的是船顺流而下驶入大海的过程，那是我们童年少年时被动接受塑造的过程，是我们的命运是无法选择的。而当我们驶入大海进入成年以后我们是拥有选择的自由的，我们可以和船内的动物对话，可以擦拭干净我们的挡风玻璃，可以和船舱里的小朋友沟通…我们可以做太多太多了。但有一点我觉得可以商榷的是，成年之后的我们是以童年少年为基础的，突破这一层或许要付出很多努力去追赶去弥补去更正。还有就是很认同作者的观点，这个驾驶船航行的过程是一个长期需要坚持下去的，无法一朝一夕完成的。但更令人心动向往的大海本身就已经足够让我们无所畏惧了不是吗？ Doumeki: 很难评价（今年开始有发现理解作者们的比喻变得困难，而这样的比喻这有整整一本！但决定留在书架里（未来）想学画画时临摹用）

图书目录

引言 第1章人终有一死 第2章你的大脑是一艘船屋 第3章清理杂物 第4章不速之客的派对 第5章通过河流，驶入大海 第6章五大老板 第7章爱闹别扭的袜子布偶 第8章古怪的挡风玻璃 第9章欢迎来到动物园 第10章孩子版的你和电话 结语扬帆起航