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内容简介

为什么有人沟通谈判如鱼得水，而你困难重重？为何有人夫妻恩爱，而你无法与爱的人沟通？为何有的孩子聪明懂事，而你的孩子和你僵持不下？ 为何别人总有贵人相助，而你总是孤身一人？ 朋友，如果你正面临以上这些困惑，很有可能是因为你忽略了一个重要的“工具”——语言。你知道吗？语言的力量，往往比我们想象中强大得多。会说话的人就像“发光体”，懂得使用正面语言引导身边的人积极向上，也能够看穿负面语言背后的正面动机，将矛盾轻松化解；不会说话的人就像“黑洞”，经常把关系弄得一团糟，让身边的人只要和他接触，都觉得如坐针毡。 毫不夸张地说，一个人会不会说话，直接关系到他的人生会不会顺畅。 本书是实用心理学专家黄启团结合他二十多年的咨询经验，将心理学知识和语言技巧巧妙结合的成果，包括8 大思维框架，54 种智慧语言模式。把它们运用到与不同人的对话中，你将解决 90% 的无效沟通问题。熟练掌握这些习惯，你就能改变说话方式、说话技巧，从而改变内心结构，促进人格成长。

作者简介

黄启团。资深心理学导师。二十多年来专注于应用心理学教育，将心理学理论成功运用于企业管理、婚姻、家庭、亲子教育等领域，投资创建中国著名心理学平台——壹心理，用有趣、有爱、实用的表达方式为社会、组织以及个人提供有价值的心理学服务；同时还投资创建了智慧行、月球旅馆等心理机构。著有大众心理学读物《别人怎么对你，都是你教的》《会赚钱的人想得不一样》《圈层突破》。

网友热评

花花花: 教你怎样讲话。说话是一种学问，也可以是一种艺术～ 远行的小孩: 2023-001：心理学的书籍总是喜欢创造新词，围绕新词构建虚构的案例，从而扩大化观点效应。不值得一看，缺少深入。 成悠: 如果仔细观察身边人身边事，会毫不费力的发现家庭中言语间的互相伤害有多么的严重，以及对人的伤害有多大。所谓原生家庭之祸，语言上的伤害比重是非常大的。刀子嘴豆腐心只是寻常安抚人的话，刀子嘴就是会割伤人心。更难的是不是你想好好说话就能说好话，思维的惯性会一直拘束着你，这本书的两点就是让人从内心深处做出改变。我想把本书推荐给我的父辈们、同辈们和后辈们，好好说话是基本，却不是每个人都能做到，这项技能是需要不断学习、反思的！ 星幻夜极: 体系结构稍差，后半部分有点水，但还是有一些亮点。本书很多内容都在讲智慧源于多角度的视野，不能总是以自己习惯的角度，要换掉自己的限制性信念。很多时候你赋予一件事情的意义、你看待这件事的角度，会影响你对这件事情的感受和行动。只要你的情绪不受控于人，人生的主导权就掌握在你手上。面对攻击时，寻求对方的建议，对方就为你所用了。此外还有一些具体的收获：如果你想改变一个人，首先要找出他值得肯定的地方，把他放在对的位置，然后告诉他他还可以变得更好；先赞美对方的一件行为，再上升到他的特质，这样的赞美更能产生积极的激励作用；赚钱的关键点不在于如何省钱，而在于如何花钱。如果你能把有限的钱花在提升自己上面，这样你的能力就会有所提升，当你的能力提升了，你的赚钱能力也就提升了，你的钱自然会越来越多

图书目录

第一章改变人生，从改变说话习惯开始001 1.别拿“性子直”欺骗自己，你只是不会说话罢了003 2.你想改变别人？那需要足够的智慧010 3.“发光体”还是“黑洞”？017 4.对事还是对人？021 5.乐观者还是悲观者？027 6.如何让人喜欢你？031 第二章语言框架：是什么限制了你的人生037 1.世界无限，除非你自我设限039 2.贫穷限制了你的想象力，还是想象力让你贫穷？043 3.三种限制性语言：无助、无望、无价值047 4.设框：别人怎么对你，都是你教的056 5.YesSet：你的人生很可能是别人设定的结果062 6.SCORE模式：这样聊天，打开一个全新世界066 7.强有力的问题发生器：改变格局和高度的语言模式074 第三章换框和破框：如何跳出囚禁你的牢笼？091 1.环境换框：改变场景，改变价值093 2.意义换框：如何改变人的感受和行动101 3.破框：人在框内，叫囚；人在框外，就是自由118 第四章语言归类法：智慧语言模式131 1.语言是一种能够改写历史的力量133 2.上归类：与持不同观点的人达成共识135 3.下归类：找出问题症结，让问题迎刃而解139 4.横归类：提升自己的创意能力142 5.智慧语言模式：高情商的语言技巧146 第五章催眠语法：绕过你的防卫，给潜意识下指令153 1.一句话足以改变一个人的命运155 2.猜臆：读心术的秘密161 3.因果：给对方一个帮你的理由164 4.复合等同：你是如何被广告影响的167 5.预设：无可反驳的隐藏指令169 6.虚泛词：留白的艺术171 7.以偏概全：像乐观者一样思考172 8.可能性与必须性：把规则隐藏起来174 9.遗失行动者：无画处皆成妙境176 10.比较删减：没有伤害的比较178 11.说话者不明确：让它像真理一样180 12.动词不明确：把掌控权留给别人183 13.附加问句：让指令变得温和185 14.同步现有经历：让人无法抗拒的指令188 15.双重约束：让人没有选择的选择192 16.延伸引述：故意让你听不明白的技巧194 17.选择性违反限制：违反常理才符合常理196 18.含糊：一语双关的催眠指令198 19.利用：一切都可以成为资源202 20.识别催眠十八法204 第六章反催眠：后设语言模式207 1.负面催眠正在吞噬你的人生209 2.删减：把缺失的内容找回来，就能看清真相214 3.扭曲：你认为的真实，只不过是你塑造出来的结果220 4.一般化：识破“盲人摸象”的局限227 5.后设模式是防火墙，可以防止网络中的病毒232 6.后设模式的使用原则235 第七章魔术语言：让心魔在谈笑间灰飞烟灭239 1.语言中的病毒241 2.世界观：你认为的事实只不过是一种信念244 3.后果：有效果比有道理更重要248 4.另外一个结果：无用之用方为大用251 5.重新定义：重构语言，重构希望255 6.意图：每一个行为的背后都有正面动机258 7.上归类：扩大范畴破除限制性信念262 8.下归类：看清真相就能改变信念263 9.比喻：拉宽框架以识破荒唐信念265 10.现实检验策略：挑战信念的支撑条件271 11.反例：一次例外足以颠覆原有认知276 12.准则层次：用更重要的价值准则重新评估信念278 13.反击其身：以其人之道还治其人之身284 14.改变框架的大小：拓宽思想的限制以改变执念287 15.超越框架：从更高的维度看世界291 16.魔术语言十四技巧示范303 第八章实用语言技巧307 1.感性与理性309 2.共情与共鸣320 3.指责与负责326 4.不良沟通与一致性沟通334 5.非文字的语言340 6.一对多的影响力348 结语使命宣言353