你为什么不道歉 作者: [美]哈丽特?勒纳（Harriet Lerner） 出版社: 机械工业出版社 原作名: Why Won’t You Apologize?: Healing Big Betrayals and Everyday Hurts 译者: 毕崇毅 出版年: 2018-11 页数: 204 定价: 45.00 ISBN: 9787111601289

内容简介

“对不起”是人类语言中最有治愈力量的话语。 接受真诚道歉时，受害方的怒火会一消而散； 及时表达歉意，也会让犯错方内心感到解脱。 只要善于道歉，就能够化解负面情绪和伤痛，修复和巩固人际关系。 但是，并非每个人都会道歉。 如果道歉的语言不够真诚，或是满嘴都是借口， 即使说了“对不起”也于事无补。 20多年来，勒纳博士一直致力于研究道歉这一主题， 通过平实的语言、生动的案例、扎实的理论，她会告诉你： 为何有些人无法做出真诚道歉 为何在道歉时会把情况搞砸 如何认出那些缺乏真诚、充满歧义和刻薄无情的道歉 如何做到真诚有效地表达歉意 如何在棘手情况下运用道歉争取宽恕和谅解 …… 本书同样适合因对方道歉不够真诚（或不道歉）而受到伤害的人， 教会他们在对话中引导和犯错者之间的关系，降低犯错者的自我防御程度。

作者简介

哈丽特·勒纳博士（Harriet Lerner, PhD） 美国备受尊敬的关系专家和女性心理学家，她以女性心理与家庭关系方面的研究见长，拥有梅宁格诊所30余年心理治疗和家庭治疗经验。 勒纳博士著有十几部畅销书，作品累计销量逾300万册，并被译成30多种语言，其中包括畅销30余年的经典著作《愤怒之舞》。她帮助数百万的读者找到自我，赋予女性重塑生活的建设性力量。 勒纳博士经典作品 《愤怒之舞：亲密关系中情绪表达的艺术》 《沟通之舞：亲密关系中的语言艺术》 《关系之舞：既亲密又独立的相处艺术》 《真相之舞：如何在亲密关系中做真实的自己》 《生命中的不速之客：超越恐惧、焦虑和羞耻感，活出自在人生》 《妈妈的意义：孩子如何影响你的一生》 《你为什么不道歉》

网友热评

W: 3+ 作为从小写道歉信的人，这本书对我的帮助不大。其实道歉这个行为就是承担应有责任、勇敢面对对方可能的消极情绪（迸发）、以一种合作的态度解决问题。15%弃了。 不愧是美丽的我: 1. 明白真诚的道歉关注的是道歉者的错误行为，而不是接受道歉一方的情绪反应。2.不到3句话完成表达（在适当时机和友好表达）3.我感谢你的道歉 眼睛火花塞: 为什么认错是我们人生成长的捷径？因为你不认错就没人会帮到你，不管别人认不认错，我们先认了自己的错，就能成长

图书目录

目录 赞誉 第1章/1 不同难度的道歉 第2章/13 五种错误道歉方式 第3章/25 其他可能破坏人际关系的道歉方式 第4章/35 如何在面对批评时有效道歉 第5章/53 不会道歉的人 第6章/71 怎样应对高度自我保护的犯错者 第7章/91 怎样/是否接受对方的道歉 第8章/107 和解失败是谁的过错 第9章/125 最令人震惊的道歉 第10章/135 关于原谅 第11章/155 怎样让内心平静 第12章/173 真诚道歉的力量 致谢/185 注释/189