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内容简介

《战胜拖拉》不论你是专家、企业家、中层经理人、作家还是学生，只要希望战胜拖拉，或仅仅是想在完成复杂的、有挑战性的工作时更有效率——本书都将帮助你实现这些目的。 帮助任何繁忙的人以更快的速度做更多的事情，而不会因为没有在规定的时间内完成工作而感到焦虑和紧张，帮助生活中做事拖拉的人，战胜困难。有了即时习惯的技巧与策略作为助力，你将会把自己当成是一个高效者，并像按照高效者的工作方式去严格要求自己。

作者简介

尼尔·菲奥里，作为一个心理学家和作家，尼尔·菲奥里已经帮助万千上万的人变得更有效率，并帮助他们发挥了最大的潜能。作为企业培训师，他与柏克德（Bechtel）、美国电话电报公司（AT&T）及李维·斯特劳斯（Levi Strauss）这样的企业合作过。 他曾在多家刊物上发表专业文章，这些刊物包括《新英格兰医学杂志》、《健康》、《创业家》和其他一些大众杂志。尼尔·菲奥里拥有经济学学士和心理学博士双学位，现居加利福尼亚。

网友热评

弓箭: 专注于当下+合理的休息释放+倒数日志=你想要的世界 Kahve: 开了个头之后拖了很久今天躺在椅子一口气看完了~逆向日程还是会有用的可是我懒得弄，但这书也教会了我一点东西，就是拖延根本是没必要没什么大不了的，就去在工作和学习中寻找快乐就好，这也是我之前在慢慢开始想的改变方式。所以这书的作用就是让我燃起来了~一下下~三星半 两块方糖才够甜: 不断问自己，我可以什么时候开始？专注于开始，就能享受事情本身带来的乐趣。

图书目录

鸣谢 新版前言 前言 第一章为何拖拉 第二章拖拉是如何进行的 第三章怎样进行自我对话 第四章无忧休闲，高质量工作 第五章克服行动的障碍 第六章逆向日程表 第七章喷发状态 第八章对进展进行微调 第九章和拖拉者一起生活 絮语 参考书目